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Tao

Das Dao, oft übersetzt als „der Weg“ oder „das Prinzip“, ist vor allem in der daoistischen Tradition tief verwurzelt ist. Es repräsentiert das zugrundeliegende Prinzip des Universums, die Essenz der natürlichen Ordnung und des harmonischen Flusses des Lebens.

In Bezug auf das Dao geht es darum, die natürlichen Prozesse der Welt zu verstehen und sich in Einklang mit ihnen zu bewegen. Das Dao steht für eine Art Wegweiser, wie man richtig handelt und lebt, ohne unnötigen Widerstand zu leisten oder gegen die natürliche Ordnung zu verstoßen. Dieses Konzept des „Nicht-Handelns“ oder „Wu Wei“ ermutigt dazu, Situationen in ihrer natürlichen Entfaltung zu belassen und Einsicht in die Tiefen von Ereignissen und deren richtiger Natur zu erlangen.

Das Dao wird in klassischen chinesischen Texten wie dem „Dao De Jing – Das Buch vom Weg und seiner Kraft“ und dem „I Ching – Das Buch der Wandlungen“ beschrieben und hat sowohl eine philosophische als auch eine spirituelle Dimension. In seiner philosophischen Form bietet das Dao Einsichten in die richtige Natur von Ereignissen und das Funktionieren der Welt, womit es eine Analogie zur westlichen Wissenschaft bildet.

Das Dao betont die Bedeutung von Gleichgewicht und Harmonie und erklärt, dass alle Phänomene zwei polare Aspekte haben – Yin und Yang –, die zwar entgegengesetzt, aber aufeinander angewiesen und untrennbar miteinander verbunden sind. Durch das Verständnis und die praktische Anwendung der Prinzipien des Dao kann man zu einer tieferen Weisheit und einer Lebensweise gelangen, die Gesundheit, Ausgeglichenheit und innere Ruhe fördert.

Lars Boob

Lars verbindet Atem, Bewegung und Berührung zu einem ganzheitlichen Weg der Entspannung und Selbstentfaltung. Als Breathwork Trainer und Qigong-Lehrer erforscht er, wie Atmung, Meditation und Körperarbeit das Nervensystem beruhigen und die Lebensenergie in Fluss bringen. Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit hilft er Menschen, tiefer durchzuatmen, loszulassen und sich rundum wohlzufühlen.

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