Das biopsychosoziale Modell
🧩 Das biopsychosoziale Modell – ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit Gesundheit ist weit mehr als …
Achtsamkeit
Kahi Loa: die hawaiianische energetische Massage der 7 Elemente
Die Kahi Loa Massage ist eine seltene, aber tief wirksame Heilkunst aus Hawaii, die den …
Nervensystem regulieren
Warum dein Nervensystem der Schlüssel ist Vielleicht kennst du das: Momente, in denen dein Körper …
Traumasensible Atemarbeit (CBTR)
Was ist CBTR? CBTR steht für Conscious Breathing for Trauma Recovery – ein speziell entwickeltes …
Wahre Liebe und Vairagya
Loslassen als Grundlage tiefer Verbindung Viele Menschen sehnen sich nach tiefer Verbindung, Nähe und Liebe …
Meine Vipassana Erfahrung: 10 Tage Retreat in Stille
Warum ich mich für Vipassana entschieden habe Ich hatte schon lange mit Meditation experimentiert, war …
