Atmung

Obstruktive Lungenfunktionsstörungen (Asthma, COPD): Ursachen, Symptome, Diagnose sowie Atemtechniken und Breathwork zur Linderung und besseren Atemkontrolle.

Restriktive Lungenfunktionsstörungen schränken die Lungenausdehnung ein und reduzieren das Atemvolumen. Breathwork-Techniken können die Atemeffizienz verbessern und Symptome lindern.

Hypoxie bezeichnet einen Sauerstoffmangel im Gewebe, der durch verschiedene Atemtechniken therapeutisch genutzt werden kann.

Respiratorische Alkalose entsteht durch Hyperventilation und kann zu Schwindel, Kribbeln und Panikgefühlen führen. Als Breathwork-Experte erkläre ich dir die Ursachen, Symptome und wie bewusstes Atmen helfen kann, den pH-Wert deines Blutes wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Apnoe bezeichnet das bewusste oder unwillkürliche Anhalten der Atmung und spielt eine zentrale Rolle im funktionellen Atemtraining zur Stärkung der Atemmuskulatur.

Hyperkapnie beschreibt einen erhöhten CO2-Gehalt im Blut, der durch flache Atmung oder Atemstörungen entstehen kann und verschiedene körperliche Symptome auslöst.