Das Wort „Ming“ steht für „Licht“, und „Men“ bedeutet „Pforte“ oder „Tor“. Dies symbolisiert die Bedeutung des Punkts als Quelle des primären Yang, das den Lebensprozessen im menschlichen Körper Kraft und Wärme verleiht.
Der Ming Men findet sich auf dem Rücken, an der Wirbelsäule, lokalisiert zwischen den Nieren. Er wird oft als ein handflächengroßer Bereich beschrieben, der eine wichtige energetische Verbindung zum Dan Tian aufweist und als vitales Energiezentrum für die Gesundheit und das Wohlbefinden dient.
Durch seine Verbindung mit dem Dan Tian spielt der Ming Men eine entscheidende Rolle in der TCM für das Stärken der Nieren und die Förderung der Nierenessenz, die das Fundament für sämtliche energetischen Prozesse im Körper bildet. Ein starkes und ausgeglichenes Nieren-Qi, das durch den Ming Men genährt und gestützt wird, ist für die Lebenskraft und Langlebigkeit von wesentlicher Bedeutung.
Die Stimulierung des Ming Men, zum Beispiel durch Akupunktur, Moxibustion oder spezifische Qigong-Übungen, wird eingesetzt, um allgemeine Vitalität und Energie, sexuelle Gesundheit, die Gesundheit der Wirbelsäule und die Innentemperatur des Körpers zu fördern. Ein ausgeglichenes und starkes Ming-Men-Qi sorgt demnach für Wärme sowie für die Aktivierung und Transformation von Qi im gesamten Körper.
