Resonance Breathing (Kohärentes Atmen)
Eine besonders sanfte, aber tiefgreifende Methode mit Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen …
Atmung
Breathwork Nebenwirkungen
Breathwork, auch bekannt als Atemarbeit, hat in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen. Viele …
Box Breathing (Quadratatmung)
Box Breathing, auch bekannt als Square Breathing oder Quadratatmung, ist eine Atemtechnik mit einem Verhältnis …
Breathwork
Breathwork (Atemarbeit), umfasst eine Vielzahl von Techniken, die auf bewusster Atmung basieren, um körperliches, geistiges …
Vipassana – Die Dinge sehen, wie sie sind
Eine stille Einladung zur Selbsterkenntnis Praxis ist Vipassana – die stille Kunst, das Leben direkt …
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine Form des Yoga, die besonders auf die Erweckung der Kundalini-Energie ausgerichtet …
