Polyvagaltheorie
Wie Breathwork, Qigong und Massage uns helfen können, unser Nervensystem zu regulieren Die Polyvagaltheorie, entwickelt …
Meditation
Kayanupassana
Kayanupassana, auch bekannt als die Achtsamkeit in Bezug auf den Körper, ist eine der vier …
Die Wichtigkeit von Stickstoffmonoxid bei der Atmung
Das unsichtbare Wundermolekül, das dein Leben rettet Du atmest etwa 20.000 Mal am Tag, ohne …
Ho’oponopono
Vergebung, Heilung und Meditation Ho’oponopono ist eine uralte hawaiianische Vergebungspraxis, die hilft, innere Konflikte zu …
Unterschiede Yoga und Qigong
Yoga und Qigong sind beides alte Praktiken, die sich auf die Harmonisierung von Körper, Geist …
Unterschiede Qigong und Tai Chi
Tai Chi und Qigong sind beides Praktiken, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin …
