Traumasensible Atemarbeit (CBTR)
Was ist CBTR? CBTR steht für Conscious Breathing for Trauma Recovery – ein speziell entwickeltes …
Herzfrequenzvariabilität
Herzfrequenzvariabilität (HFV)
Was ist Herzfrequenzvariabilität? Die Herzfrequenzvariabilität (HFV) oder Herzratenvariabilität (HRV) beschreibt die zeitlichen Abstände zwischen einzelnen …
Verbundenes Atmen (CCB)
Conscious Connected Breathing (CCB), auch bekannt als bewusst verbundenes Atmen, ist eine tiefgreifende Atemtechnik, die …
Resonance Breathing (Kohärentes Atmen)
Eine besonders sanfte, aber tiefgreifende Methode mit Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen …
