Atmung
30 Funktionen der Nase – Die Vorteile der Nasenatmung
Wusstest du, dass deine Nase weit mehr kann als nur Luft ein- und ausströmen zu …
Active Cycle of Breathing Techniques (ACBT Atmung)
ACBT ist eine Atemtherapie, die vor allem zur Sekretmobilisierung und verbesserten Atemmechanik bei Menschen mit …
Buteyko Atmung
Atmen ist lebensnotwendig und doch atmen viele Menschen zu viel, zu flach oder zu unbewusst. …
Lion’s breath
Lion’s Breath (Simhasana) ist eine belebende Atemtechnik im Yoga, die sowohl körperliche als auch geistige …
Alternate nostril breathing
Die Wechselatmung (Alternate nostril breathing), auch bekannt als Nadi Shodhana oder Anuloma Viloma auf Sanskrit, …
